Preparaciones para el parto
La mayoría de las personas dan a luz entre las semanas 38 y 41 de embarazo. Cuanto más sepa sobre qué esperar durante el trabajo de parto, mejor preparada estará una vez que comience.
Las señales de trabajo de parto varían de una persona a otra pues cada una tiene un trabajo de parto ligeramente distinto. Algunas señales habituales de trabajo de parto son:
- Pérdida del tapón mucoso. Un poco de moco y sangre pueden salir de la vagina.
- Contracciones. Las contracciones (espasmos del músculo uterino) que ocurren en intervalos de menos de 10 minutos y con frecuencia son una señal de que el trabajo de parto ya comenzó y de que debe ir al hospital. Las contracciones pueden suceder con más frecuencia y hacerse más intensas a medida que el trabajo de parto progresa.
- Ruptura del saco amniótico (bolsa de aguas). El trabajo de parto algunas veces comienza con un chorro o escape de líquido amniótico por la vagina. Las personas que tienen ruptura del saco amniótico deben ir al hospital de inmediato y comunicarse con su proveedor de atención médica. La mayoría entra en trabajo de parto pocas horas después de que el saco amniótico se rompe. Si el parto aún no ha comenzado, es posible que deba permanecer en el hospital para que lo induzcan. Frecuentemente, este paso se toma para evitar infecciones y problemas en el parto.
Si no está segura de si está empezando el parto, llame a su profesional sanitario.
Fuente: Labor, How to tell when labor begins
La llegada de su bebé es un momento de emoción y gozo. Con frecuencia son momentos agitados, de manera que puede ser difícil recordar empacar todo lo que necesitará en el hospital.
Aproximadamente un mes antes de la fecha de parto, asegúrese de tener todo lo que necesita. Empaque con tanta antelación como pueda. Use esta lista como guía para organizarse para el gran evento.
Objetos que debe traer:
- Mantas para el bebé
- Pantuflas
- Sostén o sostén para amamantar
- Pijama y bata de baño
- Ropa de bebé para llevarlo a casa
- Calcetines para el bebé
- Cintas para el pelo
- Gorro para el bebé
- Snacks
- Ropa cómoda y holgada para regresar a casa
- Pañales
- Higiene personal: cepillo y pasta dental, peine, bálsamo labial, loción y desodorante
Objetos que el hospital necesita que traiga:
- Tarjeta de seguro del plan médico
- Preferencias de parto
- Información de contacto del pediatra que eligió para su bebé
Otros objetos que debe traer:
- Dinero o tarjeta de crédito para el estacionamiento
- Cámara
- Libros, revistas y música
- Teléfono celular, tableta o computadora y cargadores
- Objetos para confortarse o calmarse como cristales, rosarios, medallones y fotografías
Programa Healthy Texas Women
Sitio web: healthytexaswomen.org
Healthy Texas Women se dedica a prestar servicios de salud para la mujer y de planificación familiar gratis a mujeres elegibles en Texas. Esta atención ayuda a las mujeres a planificar sus familias, si es que buscan lograr, posponer o evitar un embarazo. También puede tener un efecto positivo en la planificación de futuros embarazos y en la salud general.
- Puede recibir estos beneficios si usted:
- Es una mujer entre 18 y 44 años
- Es una mujer entre 15 y 17 años y tiene un padre o tutor legal que solicita, renueva e informa de los cambios por usted
- Es ciudadana de los EE. UU. o inmigrante calificada
- Vive en Texas
- No tiene seguro médico
- No está embarazada
Programa Healthy Texas Women Plus
Las mujeres que cumplan los criterios de arriba y que estuvieron embarazadas en el último año serán elegibles para los servicios de Healthy Texas Women Plus. Después de que tenga a su bebé y pierda la elegibilidad para Medicaid, la administración de atención del Dell Children’s Health Plan puede ayudarle a inscribirse o hacer la transición a este programa.
El programa Healthy Texas Women Plus se centra en tratar las principales condiciones médicas que contribuyen a la morbilidad y mortalidad materna en Texas, incluyendo:
- Depresión posparto y otras condiciones de salud mental
- Condiciones cardiovasculares y coronarias
- Trastornos por consumo de sustancias, incluyendo consumo de drogas, alcohol y tabaco
Si actualmente está inscrita en Medicaid for Pregnant Women, es posible que se la inscriba de forma automática en el programa HTW cuando termine su cobertura. Si es elegible, recibirá una carta de Texas Health and Human Services confirmando que la inscribieron en el programa HTW. Si tiene preguntas sobre su inscripción, llame al 2-1-1 o visite el sitio web YourTexasBenefits, donde podrá gestionar su cuenta.
Giving Austin Labor Support (GALS)
Visite givingaustinlaborsupport.org
GALS se dedica a dar apoyo emocional, físico y de información a las mujeres que dan a luz y a los proveedores de atención médica que no tienen el apoyo suficiente, para mejorar los resultados de los partos y fortalecer a las familias.
GALS ofrece programas para ayudar a las mujeres sin apoyo antes y después del parto, incluyendo:
Programa de doula prenatal — GALS
El programa de doula prenatal da ánimo y apoyo a las mujeres en trabajo de parto, ayudándoles a seguir cómodas con medidas de apoyo no médicas y ayudándoles a tener una experiencia de parto empoderada, incluyendo:
- Dos visitas prenatales para conocerse, hablar de las preferencias de parto y responder a todas sus preguntas
- Acceso a un curso en línea gratis para prepararse para el parte. También conectamos a las familias con otros programas educativos y recursos que ofrece Austin
- Apoyo continuo en el parto con su partera GALS, incluyendo apoyo de respaldo
- Dos visitas posparto en su casa para apoyar a su nueva familia
- Información educativa para prepararse para el parto y el nacimiento y para mejorar la lactancia y la crianza de los hijos
- Una evaluación de los servicios para asegurar una atención de calidad para usted (y para la persona que reciba apoyo después del parto)
Apoyo de doula posparto — GALS
GALS da apoyo de comadrona posparto a las familias que necesitan ayuda adicional después del nacimiento de su bebé. La atención de comadrona posparto por lo general comienza a las 2 semanas después del parto y puede continuar en los primeros 6-12 meses. El objetivo de la atención de una comadrona posparto es cuidar de usted para que pueda cuidar de su bebé. Este trabajo la ayuda a convertirse en la madre que quiere ser, y la apoya con información crucial en el posparto. También la conectamos con otros recursos comunitarios y donaciones físicas para mejorar su experiencia posparto.
Este programa tiene disponibilidad limitada, ya que los servicios son gratis para las familias, pero está aquí para apoyar a quienes tienen a Dell Children’s Health Plan como servicio de valor agregado* y a quienes tienen bajos ingresos.
*Se aplican restricciones. Consulte su manual para miembros para obtener más información.
